Khasiat dan Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat dan Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh. Teh hijau merupakan minuman yang terbuat dari hasil seduh daun teh segar hasil petikan dari kebun. Lalu apa perbedaan antara teh hijau dengan teh biasa? Teh hijau telah melewati proses pemanasan agar tidak terjadi oksidasi, itulah yang membedakan teh hijau dengan teh biasa yang sering kita minum di waktu luang. Teh hijau banyak dikonsumsi oleh orang karena khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh, khususnya bagi masyarakat Jepang. Masyarakat Jepang memiliki tradisi minum teh hijau yang biasa mereka sebut sebagai “teh ocha”. Teh hijau semakin diminati karena manfaatnya bagi kesehatan yang sangat banyak. Sangat disarankan untuk meminum 3–4 cangkir teh hijau dalam sehari. Khasiat dan manfaat teh hijau sebagai minuman herbal akan dibahas langsung dibawah ini.

khasiat dan manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan alami

khasiat dan manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan alami

Khasiat dan manfaat teh hijau untuk mengurangi resiko kanker

Semua orang memiliki resiko terkena penyakit kanker yang mematikan. Dengan meminum teh hijau secara rutin, maka anda dapat menurunkan resiko penyakit kanker yang mungkin menyerang anda. Hal ini karena teh hijau mempunyai peranan penting dalam tubuh sebagai antioksidan yang 100 kali lebih kuat daripada vitamin C dan 24 kali lebih efektif dari fungsi vitamin E. Kandungan antioksidan teh hijau ini akan secara efektif membantu tubuh anda agar terhindar atau terlindungi dari penyakit yang disebabkan oleh tumbuhnya sel kanker.

khasiat dan manfaat teh hijau untuk mencegah kanker dan mengatasi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

khasiat dan manfaat teh hijau untuk mencegah kanker dan mengatasi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

Khasiat dan manfaat teh hijau untuk mencegah penyakit jantung

Teh hijau juga bermanfaat untuk membantu mencegah kerusakan jantung dan penyakit stroke pada seseorang yang mengalami kondisi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dengan meminum teh hijau secara rutin, maka kadar kolesterol dalam tubuh akan menurun secara alami tanpa mengurangi jumlah kolesterol yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, khasiat dan manfaat teh hijau juga dapat mempercepat proses pemulihan sel-sel pada jantung yang mengalami kerusakan, oleh karena itu teh hijau sangat baik bagi kesehatan jantung kita.

khasiat dan manfaat teh hijau untuk mencegah penyakit jantung dan membantu memulihkan sel-sel jantung yang rusak

khasiat dan manfaat teh hijau untuk mencegah penyakit jantung dan membantu memulihkan sel-sel jantung yang rusak

Khasiat dan manfaat teh hijau untuk menangkal radikal bebas

Selain baik untuk kesehatan tubuh, teh hijau juga sangat bermanfaat untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit kita. Teh hijau merupakan salah satu rahasia kecantikan wanita jepang sejak jaman dulu. Orang Jepang yang secara rutin meminum teh hijau selama bertahun-tahun akan tampak lebih muda daripada usia mereka yang sebenarnya. Hal tersebut dikarenakan kandungan antioksidan yang dikenal sebagai polifenol dalam teh hijau berfungsi melawan radikal bebas. Dengan adanya khasiat teh hijau untuk menangkal radikal bebas ini, maka akan membantu proses regerenasi sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit tampak lebih muda dan cerah.

khasiat dan manfaat teh hijau untuk menangkal radikal bebas melalui kandungan antioksidan dan membuat kulit tampak lebih muda

khasiat dan manfaat teh hijau untuk menangkal radikal bebas melalui kandungan antioksidan dan membuat kulit tampak lebih muda

Khasiat dan manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan

Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami dengan melakukan program diet sehat, maka anda wajib untuk menambahkan teh hijau kedalah menu diet anda. Teh hijau akan membantu proses metabolisme alami dalam tubuh dan membantu proses pembakaran lemak yang menumpuk pada bagian perut, paha, lengan, dan bagian tubuh yang mengandung lemak berlebih lainnya. Dengan rutin meminum teh hijau setiap hari, maka dapat membakar lemak sampai 70 kalori dalam sehari. Jika kebiasaan minum teh hijau ini dilakukan secara terus menerus, maka dapat menurunkan berat badan secara alami sampai dengan 7kg dalam satu tahun. Tentu saja hasil yang akan anda dapatkan bisa menjadi lebih maksimal dengan mengkombinasikan teh hijai dengan beberapa pilihan makanan untuk diet, serta rutin berolahraga.

khasiat dan manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak secara alami

khasiat dan manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak secara alami

Khasiat dan manfaat teh hijau untuk mencegah kanker kulit

Kanker kulit merupakan salah satu jenis penyakit kanker yang mungkin saja masih sedikit asing bagi sebagian orang. Walaupun tidak begitu dikenal oleh masyarakat luas seperti kanker payudara ataupun kanker serviks, namun kanker kulit juga sangat berbahaya. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin setiap hari, maka kandungan antioksidan dalam teh hijau tersebut dapat membantu mengatasi radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit anda mengalami penuaan dini, serta dapat merusak sel-sel dan jaringan pada kulit anda. Rusaknya sel-sel dan jaringan dalam kulit ini dapat menjadi pemicu terjadinya kanker kulit. Oleh karena itu, mulailah untuk meminum teh hijau dari sekarang guna menghindari kanker kulit yang mungkin saja menyerang anda.

khasiat dan manfaat teh hijau untuk mengatasi dan mencegah kanker kulit karena kerusakan sel kulit akibat radikal bebas

khasiat dan manfaat teh hijau untuk mengatasi dan mencegah kanker kulit karena kerusakan sel kulit akibat radikal bebas

Khasiat dan manfaat teh hijau untuk mengurangi resiko radang sendi

Rheumatoid Arthritis atau radang sendi merupakan penyakit autoimun (penyakit yang terjadi pada saat tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuhnya sendiri) yang mengakibatkan peradangan dalam waktu lama pada sendi. Penyakit ini menyerang persendian, biasanya mengenai banyak sendi, yang ditandai dengan radang pada membran sinovial dan struktur-struktur sendi serta atrofi otot dan penipisan tulang. Penyakit radang sendi ini dapat dihindari dengan mengkonsumsi teh hijau setiap hari. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin dapat memperkecil resiko teserang penyakit radang sendi karena beberapa kandungan dalam teh hijau mampu melindungi tulang rawan terhadap kehancuran dengan cara menghalangi enzim yang menghancurkan tulang rawan.

khasiat dan manfaat minum teh hijau untuk mengatasi dan mencegah penyakit radang sendi atau rheumatoid arthritis

khasiat dan manfaat minum teh hijau untuk mengatasi dan mencegah penyakit radang sendi atau rheumatoid arthritis

Itulah tadi beberapa khasiat dan manfaat teh hijau sebagai minuman kesehatan herbal yang baik anda konsumsi setiap harinya. Mengkonsumsi teh hijau secara rutin selain baik untuk kesehatan dan kecantikan, juga tidak memiliki efek samping negatif yang berakibat buruk bagi tubuh. Oleh karena itu, mulailah mengganti teh yang biasa anda minum dengan daun teh hijau ini untuk dapat menjaga kesehatan tubuh anda secara alami. Semoga informasi tentang khasiat dan manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh ini dapat bermanfaat untuk anda semua.

Loading...